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Hallo, ich bin Tamara!

Schön, dass Du da bist, ich freue mich Dich kennenzulernen!

Mein Ziel ist ein leichter Start ins Leben für Dein kleines Wunder aber ebenso ein guter Start für Dich als Mutter in Balance!

Im persönlichen Gespräch werden wir vertraulich unter vier Augen schauen wo Du gerade stehst und gehen auf Deine individuellen Fragen zu Schwangerschaft und Geburt ein.

Du erhältst nicht nur ein persönliches Feedback, sondern erfährst auch, wie der CleverMom Onlinekurs und das persönliche Coaching Dir ganz individuell weiterhelfen.

Das Erstgespräch ist vollkommen kostenfrei, also am besten gar nicht erst zögern 🙂

Es freut sich auf Dich

Dein Schwangerschafts-Coach

Tamara

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🥳🥳HAPPY WOMEN‘S DAY 2021  💪🏻 Weil wir jeden Tag wahnsinnig viel leisten und uns nicht verstecken müssen
💪🏻 Weil wir der Welt so viel geben  💪🏻 Weil wie wild, frei und unbequem sein dürfen  💪🏻 Weil wir noch mehr für uns und unsere Rechte einstehen müssen  💪🏻 Weil wir zusammen als Frauen so viel mehr erreichen können  💪🏻 Weil wir keine Frauenquote benötigen, sondern echte Gleichberechtigung  💪🏻 Weil sich das Frauenbild grundsätzlich ändern muss  ❤️ Fühlt euch gedrückt ihr wundervollen Frauen und lasst euch feiern. Und das nicht nur heute, denn für diesen Anlass müssen wir nicht auf den Weltfrauentag warten 😉  #weltfrauentag2021 #frauentag #starkefrauen #loveyourself #frauenpower #girlsruntheworld
vor 1 Monat

🥳🥳HAPPY WOMEN‘S DAY 2021

💪🏻 Weil wir jeden Tag wahnsinnig viel leisten und uns nicht verstecken müssen
💪🏻 Weil wir der Welt so viel geben

💪🏻 Weil wie wild, frei und unbequem sein dürfen

💪🏻 Weil wir noch mehr für uns und unsere Rechte einstehen müssen

💪🏻 Weil wir zusammen als Frauen so viel mehr erreichen können

💪🏻 Weil wir keine Frauenquote benötigen, sondern echte Gleichberechtigung

💪🏻 Weil sich das Frauenbild grundsätzlich ändern muss

❤️ Fühlt euch gedrückt ihr wundervollen Frauen und lasst euch feiern. Und das nicht nur heute, denn für diesen Anlass müssen wir nicht auf den Weltfrauentag warten 😉

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Einer der vielen schönen Momente in jeder Schwangerschaft ist der Moment, indem das zukünftige Kinderzimmer eingerichtet wird – der Nestbau beginnt!  In diesem Moment wird das Kinderglück greifbar und man möchte das Kinderzimmer liebevoll einrichten. 
🤔Doch was ist beim Thema Kindermöbel zu beachten? 
🤔Welche Fehler passieren bei der Auswahl der Möbelstücke allzu gerne?  Auf der Suche nach den passenden Möbelstücken für Dein Baby stellt sich eine Frage schon nach kurzer Zeit: Welche Kindermöbel kommen überhaupt in Frage, wenn sie nich tnur zeitlos schön, sondern auch sicher, giftfrei und nachhaltig sein sollen? Gerade der nachhaltige Aspekt sollte nicht vergessen werden. Wenn die Möbelstücke schon nach 2-3 Jahren ihren Zweck nicht mehr erfüllen können oder vielleicht sogar schon “am Ende” sind, war das eine teure Anschaffung!  Deshalb möchte ich in diesem Artikel eine Möbellinie vorstellen, die sich deutlich vom üblichen “Einheitsbrei” abhebt. Im CleverMom-Interview mit Top-Experte Philip Dabrowski erfährst Du, wie das funktioniert.  Das Video findest Du wie immer auf meinem Blog unter www.CleverMom.de/Blog  #schwanger2021 #schwangerschaft #momtobe2021 #kindermöbel #babyausstattung #baldzudritt #geburtsvorbereitung
vor 1 Monat

Einer der vielen schönen Momente in jeder Schwangerschaft ist der Moment, indem das zukünftige Kinderzimmer eingerichtet wird – der Nestbau beginnt!

In diesem Moment wird das Kinderglück greifbar und man möchte das Kinderzimmer liebevoll einrichten.
🤔Doch was ist beim Thema Kindermöbel zu beachten?
🤔Welche Fehler passieren bei der Auswahl der Möbelstücke allzu gerne?

Auf der Suche nach den passenden Möbelstücken für Dein Baby stellt sich eine Frage schon nach kurzer Zeit: Welche Kindermöbel kommen überhaupt in Frage, wenn sie nich tnur zeitlos schön, sondern auch sicher, giftfrei und nachhaltig sein sollen? Gerade der nachhaltige Aspekt sollte nicht vergessen werden. Wenn die Möbelstücke schon nach 2-3 Jahren ihren Zweck nicht mehr erfüllen können oder vielleicht sogar schon “am Ende” sind, war das eine teure Anschaffung!

Deshalb möchte ich in diesem Artikel eine Möbellinie vorstellen, die sich deutlich vom üblichen “Einheitsbrei” abhebt. Im CleverMom-Interview mit Top-Experte Philip Dabrowski erfährst Du, wie das funktioniert.

Das Video findest Du wie immer auf meinem Blog unter www.CleverMom.de/Blog

#schwanger2021 #schwangerschaft #momtobe2021 #kindermöbel #babyausstattung #baldzudritt #geburtsvorbereitung
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Wäre das nicht wunderbar: eine Geburt zu erleben ohne belastende Schmerzmittel, den Wehenschmerz trotzdem deutlich zu lindern und so einen natürlichen Geburtsprozess zu erhalten – ohne Nebenwirkungen für Baby und Mama? Das verspricht @geburtstens von Christine Wendl.  Im exklusiven CleverMom Interview haben wir uns diese moderne Geburtsunterstützung näher angeschaut.  Der Wehenschmerz  Der Wehenschmerz ist einzigartig: Erst erfolgt ein schmerzhaftes Zusammenziehen und im nächsten Augenblick erfolgt eine Pause der Entspannung. Dieser wechselnde Rhythmus während der Geburt bietet Mutter und Kind die Möglichkeit einer allmählichen Anpassung. Wird das individuelle Tempo nicht respektiert und die Geburt beschleunigt, so bedeutet dies Stress für Mutter und Baby.  Zu den bekannten, medikamentösen Möglichkeiten zur Schmerzlinderung – die Du als Mama gerne vermeiden möchtest – gibt es mit Geburts-TENS eine spannende und neue Alternative.  Den vollständigen Bericht findest Du unter www.CleverMom.de/blog  #geburtsvorbereitung #ersteschwangerschaft #momtobe #momtobe2021 #geburtohneschmerz #readytopop
vor 1 Monat

Wäre das nicht wunderbar: eine Geburt zu erleben ohne belastende Schmerzmittel, den Wehenschmerz trotzdem deutlich zu lindern und so einen natürlichen Geburtsprozess zu erhalten – ohne Nebenwirkungen für Baby und Mama? Das verspricht @geburtstens von Christine Wendl.

Im exklusiven CleverMom Interview haben wir uns diese moderne Geburtsunterstützung näher angeschaut.

Der Wehenschmerz

Der Wehenschmerz ist einzigartig: Erst erfolgt ein schmerzhaftes Zusammenziehen und im nächsten Augenblick erfolgt eine Pause der Entspannung. Dieser wechselnde Rhythmus während der Geburt bietet Mutter und Kind die Möglichkeit einer allmählichen Anpassung. Wird das individuelle Tempo nicht respektiert und die Geburt beschleunigt, so bedeutet dies Stress für Mutter und Baby.

Zu den bekannten, medikamentösen Möglichkeiten zur Schmerzlinderung – die Du als Mama gerne vermeiden möchtest – gibt es mit Geburts-TENS eine spannende und neue Alternative.

Den vollständigen Bericht findest Du unter www.CleverMom.de/blog

CleverMom.de/blog geburtsvorbereitung rsteschwangerschaft ngerschaft omtobe
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Was wir Mütter alles gleichzeitig können! Für Dich Geheimwaffe Mama to be habe ich ein besonderes Kursprogramm enwickelt, schau doch gleich mal vorbei:
https://clevermom.de/
vor 3 Monaten

Was wir Mütter alles gleichzeitig können! Für Dich "Geheimwaffe Mama to be" habe ich ein besonderes Kursprogramm enwickelt, schau doch gleich mal vorbei:
clevermom.de/
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vor 3 Monaten

Babys richtig tragen ab dem 1. Tag – Experteninterview mit Fr. Anna Hoffmann von Didymos.
➡️ Warum ist eine Babytrage sinnvoll?
➡️ Welche Arten von Babytragen gibt es?
➡️ Babytrage – auf was muss man achten?
➡️ Wann sollte man sich mit Babytragen beschäftigen?
⭐ Im Gespräch mit Top-Expertin Anna Hoffmann!
clevermom.de/babys-richtig-tragen-ab-dem-1-tag-experteninterview/
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Wie schön euch zusammen zu sehen💖!! Zwei so bekannte Gesichter🥰!!

In diesem Artikel schauen wir ganz genau auf die 10 Dinge, die einen guten Geburtsvorbereitungskurs ausmachen, um eine schöne, bewusste und angstfreie Geburt zu erleben. Welche Kursangebote zur Geburtsvorbereitung gibt es? Warum ist ein Online-Geburtsvorbereitungskurs sehr sinnvoll? Was ist bei einem Geburtsvorbereitungskurs entscheidend? 
https://clevermom.de/der-richtige-geburtsvorbereitungskurs-10-dinge-die-einen-guten-kurs-ausmachen/
#Schwangerschaft #Geburt #Geburtsvorbereitung #Geburtsvorbereitungskurs
vor 4 Monaten

In diesem Artikel schauen wir ganz genau auf die 10 Dinge, die einen guten Geburtsvorbereitungskurs ausmachen, um eine schöne, bewusste und angstfreie Geburt zu erleben. Welche Kursangebote zur Geburtsvorbereitung gibt es? Warum ist ein Online-Geburtsvorbereitungskurs sehr sinnvoll? Was ist bei einem Geburtsvorbereitungskurs entscheidend?
clevermom.de/der-richtige-geburtsvorbereitungskurs-10-dinge-die-einen-guten-kurs-ausmachen/

#Schwangerschaft
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vor 4 Monaten

Die Entwicklung Deines Babys und eine gesunde Geburt fördern!

Eine der häufigsten Fragen in der Schwangerschaft betrifft die richtige und gesunde Ernährung.

Kein Wunder, denn gerade in dieser Zeit sind gesunde
Nahrungsmittel und deren Inhaltsstoffe unglaublich wichtig für die gesunde Entwicklung des Babys und die Vorbereitung einer gesunden und schönen Geburt! Deine gewohnte Ernährung passt in der Regel nun nicht mehr zum Bedarf Deines Körpers und dem Deines Babys.

"Schon jetzt nimmst Du mit Deiner Ernährung direkten Einfluss auf den Start ins Leben, viel mehr als Du vielleicht ahnst."

clevermom.de/schwangerschaft-naehstoffboost/
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vor 4 Monaten

Erste Hilfe für Baby & Kinder
Für eine optimale Entwicklung ist es wichtig, dass Kinder die Welt entdecken können. Dabei kann aber auch der eine oder andere Unfall passieren. Meist sind die Verletzungen nicht allzu schlimm, doch was, wenn sich das Kind eine Verbrennung zugezogen hat, gar bewusstlos wird oder vielleicht nicht mehr atmet.
Zum Interview: www.youtube.com/watch?v=WZwrFYJoKBE
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