Hypnobirthing: Unterschiede zum Geburtsvorbereitungskurs
Autor: Tamara Viktoria Berger
CleverMom Schöne & angstfreie Geburt: Onlinekurs, Beratung, Coaching
Hypnobirthing Onlinekurse und die klassischen Geburtsvorbereitungskurse online verfolgen zwei ganz unterschiedliche Ansätze zur Vorbereitung einer schönen Geburt.
Beide haben ihre Stärken und Schwächen und damit jeweils unterschiedliche "tote Winkel" bei der Vorbereitung auf eine schöne und angstfreie Geburt.
Wir erklären Dir hier den Unterschied und zeigen Dir, welcher dritte Weg den perfekten Mittelweg darstellt.
Was ist Hypnobirthing
Die Geburtsmethode „Hypnobirthing“ hat ihren Ursprung in den Erkenntnissen von Dr. Grantly Dick-Read. Er geht davon aus, dass Angst und Anspannung Schmerz verursacht. Er war davon überzeugt, dass Angst und Unwissenheit die Feinde der natürlichen Geburt sind. Er behauptete außerdem, dass es bei der Geburt gar keinen Schmerz gäbe und ersetzte den Begriff „Wehe“ mit „Muskelgefühl“.
Seiner Meinung nach sollten Frauen sich nicht als hilfloses Opfer des Geburtsvorganges sehen, sondern aktiv arbeiten, anstatt Widerstand zu leisten. Er erarbeitete eine Methode der Geburtsvorbereitung, die auf Aufklärung, Entspannung und Lockerungsübungen basiert.
Marie Morgan entwickelte diese Ideen weiter und veröffentlichte 1989 ihr Konzept in dem Buch „HypnoBirthing: A Celebration of Life“. Beim sogenannten Hypnobirthing werden den Frauen Entspannungs-, Meditations- und Visualisierungstechniken nähergebracht, die Angst und Schmerz abstellen sollen. Frauen lernen die Aufgaben des Körpers bei der Geburt kennen und sollen sich ohne Angst und voller Freude auf die Geburt vorbereiten.
Unterschied Hypnobirthing zu Geburtsvorbereitung
Hypnobirthing Onlinekurse versprechen den Frauen eine schmerzfreie, aber zumindest schmerzärmere Geburt.
Hebammen bereiten die Frauen auf Schmerzen vor, die zu bewältigen sind - Anhänger des Hypnobirthing im Gegensatz plädieren für die „ruhige Geburt“. Frauen sollen möglichst leise atmen und auf keinen Fall schreien.
Hebammen bringen den Frauen das „Tönen“ bei und unterstützen das „Laut werden“ bei der Geburt, denn auch das ist eine Form der Eigenhypnose, die befreit und lockert. Hypnobirthing vermittelt den Frauen, keine Angst haben zu müssen. Ängste sind normal und gehören zu einer Geburt dazu.
Im Grunde "sollen" auch normale Kurse zur Geburtsvorbereitung Vor-Ort bei einer Hebamme den Frauen die Angst nehmen... aber:
In der Realität bereiten sie in 95% der Fälle lediglich auf die Vorgänge während der Geburt vor. Nach dem Motto "Wissen was passiert ist schon Mal die halbe Miete". Das kann man so auch sagen, jedoch beeinflusst "die zweite Hälfte der Miete" ganz entscheidend, wie Deine Geburt wirklich verläuft und wie einfach oder schwierig der Start ins Leben für das Baby wird.
Auf der anderen Seite jedoch ist unserer Erfahrung nach das reine Hypnobirthing vielen Schwangeren zu "spirituell", zu mediationsbasiert, zu restiktivm, einfach etwas zu wenig "greifbar".
Deshalb haben wir mit CleverMom einen besonderen Onlinekurs für die Geburtsvorbereitung entwickelt, der beide Methoden perfekt verbindet und die besten Methoden vereint:
Kombination beider Ansätze: Geburtsvorbereitung und Hypnobirthingelemente
In meinem CleverMom Onlinekurs wird die klassische Geburtsvorbereitung um die wichtigsten und zielführendsten Elemente des Hypnobirthing-Ansatzes erweitert, die jede Schwangere beherrschen sollte.
Es werden Basiselemente aus dem Bereich Hypnobirthing aufgenommen und um weitere sehr effektive Methoden zum Thema Mindset (Higher Self) und Atemtechniken ergänzt.
Clevermom vereint quasi das beste aus zwei Welten: Hypnobirthing Onlinekurs und Geburtsvorbereitungskurs Online in einem. Hier geht es zum Kurs.
Ebenfalls oft unterschätzt und sonst bisher bei keinem Onlinekurs berücksichtigt: die Stärkung von Frau und Mann als Partner und Team während der Geburt. Mit der richtigen Vorbereitung und den richtigen Tipps tretet Ihr als unschlagbares Team an und Er kann Sie dadurch physisch und psychisch maximal unterstützen.
Wie Du Deine angstfreie & schmerzarme Geburt vorbereitest
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